muay thai

Re:knife byc moze za duzo,ale fakt faktem nie czuje przemeczenia ani silownia ani muay Thai.....to sie rozklada mniej wiecej tak ze: poniedzialek:silownia...wtorek:silownia,MT...sroda:wolne....czwartek:silownia...... piatek:silownia,MT....sobota:wolne(czasem MT)...niedziela wolne...

Zaklinacz, wazysz 92 kg i mowisz, ze nie da rady zrobic z siebie byka? :P Moje gratulacje. Moglbys jeszcze powiedziec jaki masz staz na silce (no i od czego zaczynales) i jaki staz w Muay Thai?

"ok _knife_ masz racje mnie chodzilo tylko o to ze niepolecasz cwiczen na silowni" Polecam jak najbardziej! Tylko po prostu IDEAŁY - typu w gazetach kulturystycznych wydają mi się niewłaściwie (i niemożliwe do zrealizowania dla zawodnika SW!). Bardzo rzadko fighter (a w Muay Thai to już w ogóle -> patrz np. mistrz świata amatorów [...]

[...] w fitness, mistrzynią Polski w trójboju siłowym oraz medalistką mistrzostw Polski w siłowaniu na rękę. Od kub-42: Jak widac trening silowy boksera, czy przedstawiciela muay thai ma niewiele wspolnego z treningiem kulrurystycznym. Caly cykl treningowy, cwiczenia silowe takze - sa swietnie opisane w ksiazce Durjasza "Trening [...]

Ja trenuję od baaardzo długiego czasu metodą Laffaya - trening bez sprzętu, oprócz tego sporty walki (muay thai) i mam w miarę dobre efekty ale chciałbym coś zmienić i zastanawiam się nad przejściem na trening Rushfit tylko czy warto? Zna ktoś metodę laffaya? mógłby mi pomóc? dzięki panowie, pzdr :)

[...] gorsza nabawisz się złych nawyków dlatego wiele osób na tym forum odradza samego ćwiczenia bez osoby, która ma pojęcie o prawidłowej technice. Rozejrzyj się za jakimś klubem grapplingu poza twoim miastem ja też nietrenuje w swoim mieście bo niema sekcji muay thai tam gdzie mieszkam Popytaj kumpli lub poszukaj w necie napewno coś da się zrobić

zapisz się na muay thai /boks to nie będziesz miał takich problemów.Te chwyty są g warte jeśli nie umiesz walczyć ,no dobra oprócz kopa w jajka...ew. ciosu w krtań, ataku na oczy

kurcze ceny biletów faktycznie wysokie, ale miałem uzbierać kase bo gala sie zapowiada niezła... ale wchodze dziś na główną strone gali i co widze? http://ironfist.com.pl/wiadomosci/34 "Z wielką przykrością informujemy wszystkich fanów Muay Thai, że walka wieczoru z Marcinem Parchetą w roli głównej nie dojdzie do skutku. Zawodnik złamał palec [...]

[...] ze wszystkich tu wymienionych i treningi prowadzone są bezpiecznie, są też natomiast takie gdzie będziesz się uczyć jakiejś magi, lub właśnie średnio bezpieczne sparingi. muay thai podobne do kick boxingu, tylko trochę bardziej "fizyczne". Zazwyczaj robi się mniej więcej to samo, tyle że na kick boxingu nacisk jest bardziej kładziony na pracę [...]

Z tych skuteczniejszych , praktyczniejszych w samoobronie na które zwróciłbym uwagę : -Kickboxing -jiu-jitsu -muay thai -judo No i dalej to już samu wybierać :) Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2016-03-14 00:59:13

Sam się musisz określić. Jeśli muay thai jest priorytetem to odstaw siłownie skoro nie dasz rady tego ze sobą pogodzić. Zawsze możesz w domu ćwiczyć robiąc ćwiczenia z ciężarem własnego ciała.

Wypchnąć biodra jest o wiele łatwiej niż odpowiednio skręcać nogę wraz z ruchem biodra bo ten ruch jest o wiele trudniej już załapać.Proszę nie mówcie mi, że podstawowe techniki BJJ są trudne to już twoja subiektywna opinia a podstawowe techniki bjj są tak samo trudne jak podstawowe techniki bokserskie czy muay thai

[...] Ci potrzebna dużo większa kondycja/wytrzymałość siłowa aby "pracować" z masą o 10-15 kilo większą. ... co mi radzicie,kontynnuowanie treningu czy siłka a potem znowu trening? Tak jak poprzednicy – muay thai i siłka jednocześnie. Zwiększając siłę na bieżąco uczysz się jej używać – korygujesz technikę o przyrost siły.

Polecam tez silke z Muay Thai:D Ja wlasnie tak robie i dobrze sie to ze soba zgrywa:D

Z tego co się orientuję to jest tu prawie wszystko (m. in. Sambo, Krav Maga, BJJ, Vale Tudo, Karate, Taekwondo, Kickboxing, Boks, Capoeira, Muay Thai) tylko niestety nie wiem na jakim to jest poziomie. :/

Filip Rządek, no no no, jest mega dobry w muay thai ale mma?? Zobaczymy

Pomyłka, Rządek w muay thai.

muwicie o kb z zielonej gory?pozatym walka bjj vs kb to jak kazac piekarzowi grzebac przy samochodzie!! to 2 inne style-- jednak bjj jest uwazane za sport nr 1 muay thai miejsce 2 hold dla fighterow szyskich sztuk walki!!!!!! jestem dziki i wale low-kick'i

Witam Treningi sa 5 razy w tygodniu. Poniedzialek 15:30, od wtorku do piatku o 18:00.Zajecia obejmuja stojke muay thai oraz parter Bjj,zapasy,sambo. w skrocie MMA:)Duza zaleta jest to ze mamy 5 dni do wyboru wiec kazdy moze sie dopasowac

-flower- na prawdę bardzo Ci DZIĘKUJE> Niestety nie mam abona ale sog duchowy. Bardzo mnie interesuje te muay thai, lecz troche daleko, a ja mieszkam kolo św. Józefa więc mógł bym jeździć tam autobusem a orientujesz się może jakim nr. ?? I dokładniej gdzie to jest w Gliwicach?? Naprawdę jeszcze raz dziękuje. Może się zapisze na karate.